Счастье- внутреннее состояние. Оно должно сопровождать любые наши ежедневные действия. Если же мы выполняем что-то, что наше счастье не увеличивает, мы просто должны перестать это действие совершать. Тогда наше состояние нормализуется (то есть вернется радость жизни). Но обычно прекращение какого-либо действия не означает, что мы вернемся в комфортное состояние (состояние перманентного счастья), потому что мы живем в переизбытке факторов, которые приносят дискомфорт, каждый день, делая привычным состояние неудовольствия.Чем реже возникает ощущение счастья, тем сложнее становится его ощутить. В то же время, чем чаще у нас все хорошо, тем более привычным становится это состояние. И для его изменения в сторону более негативного состояния требуется больше усилий, кроме этого, сознательно снижать удовольствие от жизни человеку несвойственно. Поэтому люди, которые привыкли к приятному и радостному существованию обычно, даже при наличии негативных факторов не способны испытывать длительное негативное их влияние.
Один из путей изменения своей жизни в лучшую сторону довольно прост. Необходимо сделать привычным ощущение счастья, которое затем не захочется терять. Сознательно сделав свою жизнь более радостной и приносящей удовольствие, нам действительно под силу изменить свою жизнь к лучшему. Сделать её более радостной.
Учитесь дарить себе счастье!
Ксения Бурлаченко
Комментариев нет:
Отправить комментарий