Ежедневные действия по улучшению жизни

Каждый день я стараюсь выкладывать интересные материалы!! Но их тематика различна... так как все зависит от моего настроения. Рукоделие? Стройность? Красота? Жизнь? Мне интересно многое...

Показаны сообщения с ярлыком обо мне. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком обо мне. Показать все сообщения

четверг, 23 июня 2011 г.

Фото мастер-класс декупаж браслета, деревянная основа


Потребуется:
1. Деревянная или пластиковая заготовка для браслета
2. Салфетка для декупажа (обычная столовая 3-х слойная салфетка с интересным изоражением)
3. Лак акриловый (глянцевый, матовый)
4. Краска акриловая ( у меня светлое золото, желтый, зеленый, белый)
5. Шлифовальная бумага или брусок, мелкодисперсный
6. Кисть для краски, лака (я пользуюсь одной, пока не израсходуется, мою её после каждого материала)
7. Подставка- держатель для браслета
8. Ножницы


Шкурим заготовку, покрываем белой акриловой краской, желательно равномерно), ждем до полного высыхания.


Вырезаем понравившийся мотив их салфетки, чуть больше по размеру, чем заготовка.


Покрываем заготовку с наружней стороны акриловым лаком, чуточку подсушиваем.


Отделяем самый верхний слой с картинкой от салфетки, прикладываем к заготовке. Так, чтобы края выступали равномерно (опять же желательно)


Кистью, обильно смоченной в лаке покрываем наружний слой салфетки, прижимая её к заготовке, салфетку полностью промачиваем в лаке. Оставляем сушиться.


Шкурим весь браслет, удаляя излишки салфетки, идеальная гладкость- на любителя. Главное- не стереть изображение.


Снова покрываем все лаком, сушим.


Смешиваем акриловый лак и и краску (светлое золото).


Тонким слоем покрываем всю поверхность, сушим. 


Снова шкурим.


Смешиваем зеленый, желтый, золотой.


Покрываем браслет краской равномерно с внутренней стороны.


Сушим... затем подрисовываем изображение с наружней стороны. Я сделала проще, покрыла все той же смесью красок в тех местах, где не было красного цвета, и четкого изображения. Затем покрываем все с внутренней и наружней стороны матовым акриловым лаком, подсушивая каждый слой. Лучше сделать 2 слоя покрытия, шлифуя неровности. 
 

Любуемся результатом.



В данной технике легко делать браслеты, серьги, пряжки, пуговицы, и т.п.
Просто, вполне быстро, выбор цветов красивых салфеток в магазинах- огромен. Под любое цветовое сочетание- можно делать отдельный аксессуар.


С уважением, Ксения Бурлаченко

позже размещу этот мастер класс на сайте newtrening.ru, адрес страницы с мастер- классами http://newtrening.ru/love.html
Автор: La Sonrisa на 01:12 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: браслет, мастер-класс, обо мне

воскресенье, 12 июня 2011 г.

Мои увлечения

И все-таки, меня увлекла фотография... Так сильно, что вряд-ли вернусь обратно. Так замечательно смотреть на мир глазами фотографа. Ощущение, что часть себя нашла. Всему нужно учиться... особенно работе с новой фототехникой :) Поэтому, учусь.. Доминанта сместилась, всем остальным увлечениям меньше времени уделяю...

Блог по фото тут: http://ksenia-burlachenko.blogspot.com/

а мои фотографии всегда можно посмотреть тут: МОИ РАБОТЫ
Автор: La Sonrisa на 01:14 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: обо мне

суббота, 28 мая 2011 г.

Как хорошо получаться на фотографиях


В своем другом блоге выкладываю то, что интересно многим, а именно позы для фотографирования, советы для того, чтобы лучше получаться на фотографиях и т.п. Многие из этих советов мне помогли бы очень, знай я их раньше.
Поэтому советую однозначно читать.
Найти нужное в блоге можно по ключевой фразе: советы фотографа или же, по ссылке
Автор: La Sonrisa на 19:37 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: блог, обо мне, фотография

суббота, 21 мая 2011 г.

Научиться быть радостным и счастливым. Часть 21


Иногда, для того, чтобы почувствовать себя счастливее нужно привносить новое в жизнь. Рутина и обычность рождают долю скуки. От которой нужно научиться избавляться. Как только чувствуете, что все в вашей жизни кажется тусклым и серым, привносите новизну. Глобальных изменений можно но осуществлять, достаточно провести хотя бы один день не так, как все. Проведите его с людьми, с которыми не общаетесь часто. Выберите одно из увлечений и уделите ему один день своей жизни. Оденьтесь иначе, сохраняйте новое для вас настроение в течение дня. Почувствуйте себя измененным. Радуйтесь тому, что вы можете жить другим. Наполните день романтикой, творчеством, увлеченностью, радостью. Возможно, после одного такого дня, вы начнете менять свою жизнь к лучшему!

Ксения Бурлаченко
www.newtrening.ru
Автор: La Sonrisa на 20:29 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: Научиться быть радостным и счастливым, обо мне

среда, 18 мая 2011 г.

Продолжаю эксперимент



В продолжение этой записи: нажать на ссылку

Решила сначала провести эксперимент над собой!

Время: 14 дней.
Дата начала: 18.05.2011г.
Исходные данные: Обхват талии 59 см, обхват груди 86 см, обхват бедер 87 см, обхват плеча 23,5, обхват бедра 46,5 см, обхват грудной клетки 70 см.

Знаю, что и так очень стройная, но эксперимент провести хочу. Эффективнее всего, для начала, над собой.

Повторюсь, сдается мне, что я в ходе изучения всего подряд, связанного со снижением веса (физиология, диетология, психология (+ психотерапевтические методы коррекции веса), косметология), додумалась как снижать вес без риска для здоровья, без ограничений и запретов, да и плюс ко всему, с дальнейшей пользой, так как за достаточно короткое время формируются привычки здорового образа жизни и новый взгляд на процесс снижения веса.

В течение 2-х недель собираю группу желающих (спасибо тем, кто уже успел откликнуться).

Обращайтесь! k@newtrening.ru



newtrening.ru

Автор: La Sonrisa на 00:50 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: идеи, обо мне, снижение веса, стройность, эксперимент

вторник, 17 мая 2011 г.

Снизить вес быстро


Иногда мне кажется, что мне удалось из тех знаний, которыми я обладаю, сложить методику снижения веса. Не длительную, а краткосрочную. В ходе которой не только снижается вес, но и вырабатываются полезные привычки, которые позволяют сохранять стройность на длительное время. Кроме этого никаких диет и ограничений не предполагается, просто соблюдение определенных рекомендаций, не противоречащих физиологии.
Но есть одно подозрение, что эта методика может подействовать только на людей, которые выработали правильное психологическое отношение к снижению веса и ввели уже хоть несколько привычек из рекомендуемых в свою жизнь.
Свои догадки решила проверить на нескольких испытуемых, в том числе и на себе.

Формирую группу желающих участвовать в эксперименте. Из тех, кто прошел мой курс, кто его проходит, и тех, кто не слышал пока о курсе.
Интересно? Обращайтесь:

k@newtrening.ru
Автор: La Sonrisa на 07:29 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: идеи, Ксения Бурлаченко, обо мне

вторник, 10 мая 2011 г.

Научиться быть радостным и счастливым. Часть 11


   Ожидание счастья- прямой путь к несчастью! Громкая фраза, но она правдива. Мы так много откладываем на "потом", в том числе и радость. Привычные мысли- "вот заработаю денег, буду счастливым", "встречу свою любовь- стану счастливой", "выйду замуж, рожу ребенка- и тогда буду счастливой"? А жить и радоваться жизни сейчас? Слабо? Тем более, обычно"глобального"счастья такие досижения не приносят, возникает более сильное желание, и мы снова думаем "еще чуть-чуть, и будет "щастье". Но оно все не наступает, и все-равно остается недостижимым.
   Или еще один распространенный вариант. Счастья нет сейчас, оно либо будет, либо было "тогда, когда я был с Машей", "тогда, когда я была молодой". Но вот правда в том, что ничего не изменилось. Вы живете, дышите, вокруг земная природа, небо, солнце, вода, может быть, любимый город, люди. Вдумайтесь. Для счастья все есть. И этого достаточно. А то многие из нас обычно "придумывают" набор факторов, которые должны вызывать состояние счастья. Как пример: "Он меня должен любить, я его должна любить, должна быть хорошая погода, камин в доме, вода в кране, свет, деньги в кармане" и т.д. и т.п. И вот когда набор факторов приближен к придуманному нами, мы ощущаем себя счастливыми. Но это заблуждение. Можно радоваться и тому, что всегда есть. Возможности дышать, воде, возможности двигаться, да много чего можно придумать. Кстати, чем чаще мы имеем набор из придуманных нами факторов, тем меньше счастья они вызывают, приходится повышать планку. Нужно больше денег, больше любви, больше солнца. 
  В общем, ожидание счастья, или воспоминания о нем, к сожалению, ощущение счастья здесь и сейчас не вызывают. Но превратить свою жизнь в "вечный праздник" нам под силу. Просто нужно немножко себя изменить. Просто подумайте, какой набор факторов для вас является тем, который вызовет радость. Запишите его. Дальше есть два пути. Либо достичь все факторы и ощутить радость, которая через некоторое время начнет угасать, так как нам захочется чего-то большего и лучшего. Либо, второй вариант, стереть эти факторы  начать ощущать мир заново. Оглянуться вокруг, и увидеть сколько всего замечательного есть сейчас. Солнце за окном, музыка, общение с людьми. Радуйтесь не только достижениям, но и возможностям. Научитесь думать о том, что сейчас окружает вас. Сделайте такие мысли привычными. "Я дома, рядом дети, за окном солнце, все хорошо." Развивайте в себе способность концентрироваться на себе, своих ощущениях, на том, что происходит вокруг, а не на мыслях в своей голове о будущем, не воспоминаниях, не на оценке происходящего. А всего-лишь, на том, что есть здесь и сейчас. 
  Все в нашей жизни должно быть осознанным, поэтому подумайте над тем, какую жизнь вы выбираете. Погоню за счастьем, или умение радоваться каждый день, вне зависимости, присутствуют ли в жизни те достижения, о которых вы мечтаете.
   Развитию умения ощущать окружающее, своё внутреннее состояние, я посвящу один из следующих разделов.

Давайте жить здесь и сейчас! (это мой выбор)
Ксения Бурлаченко
www.newtrening.ru


Автор: La Sonrisa на 22:36 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: Ксения Бурлаченко, Научиться быть радостным и счастливым, обо мне

понедельник, 9 мая 2011 г.

Лето... Оно почти пришло!

Люблю лето за то, что хочется рано просыпаться :) Люблю солце за окном. Просыпаешься и хочется улыбаться весь день! Но в Новосибирске не каждый день солнце и хорошая погода. Мечтаю о жизни там, где хочется просыпаться рано каждый день.
Автор: La Sonrisa на 18:52 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: обо мне

30 скриптов, реализующих возможности галерей и слайд-шоу


30 скриптов, реализующих возможности галерей и слайд-шоу


-->
Автор: SmashingMagazine.com
Перевод: Всеволод Козлов
30 скриптов, реализующих возможности галерей и слайд-шоу
Многие задумываются о том, как на страницах своего сайта реализовать возможность эффектного показа фотографий, причем абсолютно неважно каких – будь то семейные фотографии или снимки, сделанные во время отпуска…
Показ фотографий можно реализовать множеством способов: на полный экран, слайд-шоу или галереей маленьких снимков, так называемым предпросмотром или thumbnail.
А для того, чтобы просмотр изображений проходил с энтузиазмом, приносил радость, поднимал настроение, необходимо реализовать данную возможность с помощью визуально притягательных и интуитивно понятных скриптов всевозможных галерей.
На самом деле, в Интернете огромное количество различных решений данной задачи. Но мы собрали для Вас только самые впечатляющие и достойные Вашего внимания 30 скриптов, реализующих возможности галерей и слайд-шоу.

Ajax галереи

1. Minishowcase
Screenshot
2. JonDesign’s SmoothGallery
Screenshot
3. Ajax Photo Gallery
Screenshot
4. Pyxy-gallery
Screenshot
5. zenphoto
Screenshot
6. Couloir.org: Resizing, Fading Slideshow Demo – AJAX Slideshow
7. Grey Box
8. Lightbox2
9. Litebox
Screenshot
10. Multifaceted Lightbox
Screenshot
11. Slightly ThickerBox 1.7
12. TripTracker
Screenshot
13. Slimbox, the ultimate lightweight Lightbox clone
Screenshot
14. Suckerfish HoverLightbox
Screenshot
15. Suckerfish HoverLightbox Redux
16. ThickBox 2.1.1
Screenshot

CSS галереи

17. A Photograph Gallery
Screenshot
18. A simple CSS photo-album
Screenshot
19. Cross Browser Multi-Page Photograph Gallery
20. CSS Image Gallery
Screenshot
21. CSS: Photo Showcase
Screenshot
22. Hoverbox Image Gallery
Screenshot
23. Photo scroll gallery
Screenshot
24. Sliding Photograph Galleries
Screenshot

JavaScript + CSS-основанные галереи и DHTML галереи

25. xImgGallery – Javascript Image Gallery & Slideshow
Screenshot
26. easyAlbum
Screenshot
27. ImageGal
28. Highslide JS
Screenshot
29. Satellite
30. Dhonishow
Оригинал статьи: 30 Scripts For Galleries, Slideshows and Lightboxes
 Ссылка на источник: тут

На свой сайт вставила вот это
Работу можно посмотреть на странице: http://newtrening.ru/author.html
Заодно и обо мне прочитать. Ну, и меня увидеть:)
Автор: La Sonrisa на 09:09 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: обо мне, сайты, newtrening.ru

воскресенье, 8 мая 2011 г.

Пополнение :)

Свершилось! У нашей пары амадин сегодня вылупились первые их птенцы!
Пока слышен только писк из гнезда. И видны пять раскрытых ртов :)
Автор: La Sonrisa на 23:36 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: обо мне

пятница, 6 мая 2011 г.

Я и фоторафия

Я очень люблю фотографировать, все и вся. Но то, что пытаюсь реализовать, ограничено возможностями фотоаппарата. Мечтаю о новом :)
Попытка сделать из предыдущего что-то более подходящее для меня- успехом пока не увенчалась. Альтернативная прошивка- не совсем удобна в работе, хоть и расширяет возможности.

Цифровая камера Canon PowerShot SX20 IS  






Автоматической съемкой с первого дня не пользуемся, исользуем програмный и мануальный режимы. Супругу- нравится. Мне не хватает и этого. Аппарат, конечно, замечательный, многофункциональный, и видео снимает замечательно, и фотографирует неплохо. 

    

Пока мечтаю о том, что подойдет мне.
Автор: La Sonrisa на 20:21 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: обо мне
Предыдущие Главная страница
Подписаться на: Сообщения (Atom)

Архив блога

  • ▼  2011 (220)
    • ▼  июля (10)
      • Как вернуть любимого. Первый шаг к примирению
      • Научиться быть радостным и счастливым. Часть 31
      • Научиться быть радостным и счастливым. Часть 30
      • Вернуть любимого. Твои ошибки. Почему он ушел
      • Декупаж тканью, браслет, мастер-класс
      • Мастер-класс, изготовление браслета, пластика, пла...
      • Как вернуть любимого. Как себя вести, если он вдру...
      • Научиться быть радостным и счастливым. Часть 29
      • Как повысить самооценку
      • Научиться быть радостным и счастливым. Часть 28
    • ►  июня (12)
    • ►  мая (98)
    • ►  апреля (7)
    • ►  февраля (5)
    • ►  января (88)
  • ►  2010 (56)
    • ►  декабря (52)
    • ►  октября (1)
    • ►  сентября (2)
    • ►  августа (1)

Ярлыки

мастер-класс рукоделие Сексапильность Научиться быть радостным и счастливым сексуальность newtrening.ru декор мыло ручной работы привлекательность мастер- класс декупаж бижутерия Ксения Бурлаченко мужчины идеи отношения Роберт Джонс. Секреты макияжа Войлок обо мне Флористика видео мастер- класс упаковка подарков открытки браслет вязание крючком бумага мыло с нуля скраб для тела упаковка подарка бомбочки для ванн

Обо мне

Моя фотография
La Sonrisa
Добрый день! Меня зовут Ксения, увлечена, как мне кажется, всем и сразу :) Занимаюсь сейчас только тем, что мне интересно и приносит удовольствие. Среди этого и пытаюсь найти сферу, в которой я готова остаться всерьез и надолго :) Очень люблю дарить окружающим радость и делать всех счастливыми. Свой ник долго выбирала... и, думаю, выбрала лучший La Sonrisa (Улыбка)
Просмотреть профиль

Сайты, связанные с этим блогом

  • Путь к гармонии со своим телом

Поиск по этому блогу

Подпишитесь на

Сообщения
Atom
Сообщения
Все комментарии
Atom
Все комментарии
Ксения Кондратюк, 2010г. Все права защищены. Тема "Водяной знак". Технологии Blogger.