Нам кажется, что для того, чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо соблюдение нескольких условий (для каждого человека этот набор индивидуален), солнце за окном, лето, любимая рядом, деньги в кармане, дети у бабушки и т.п. Но это ощущение лишь иллюзия. Можно воспринимать его, как оправдание, когда вы не хотите чувствовать себя лучше и не готовы сделать что-то для этого. Для человека, вообще-то, характерно радоваться жизни, радоваться наступлению каждого дня, все зависимости от погоды, наличия денег, любви, детей. Но наше сознание часто мешает такой радости. Нам кажется, что счастье нужно заслужить, добиться, делать что-то, чтобы получить разрешение радоваться. Скорее всего, даже если вы себе разрешите стать счастливым, от влияния подсознания вы не сможете избавиться. Все равно будут возникать мысли о том. что нужно что-то делать для счастья. Это подсознательно. Нас так воспитали, и родители, и общество. А перекраивать то, что заложено еще в детстве довольно тяжело.
Избавиться от сомнений по поводу того, а заслуживаете ли вы счастья можно, включив следующую мысль. "Все мы рождены для радости, вне зависимости от обстоятельств, и я имею право чувствовать себя счастливым, что бы не случилось." Научитесь останавливать ход мыслей, посвященных решению проблемы. Мы действительно воспитаны таким образом, что не позволяем себя чувствовать счастье "незаслуженно" и, чтобы наша жизнь стала полноценной, интересной и радостной, нужно переключать внимание с мыслей о решении "проблем" на простое наслаждение своей жизнью. Даже решив все возникающие задачи по ходу жизни, мы не успокоимся, а найдем себе новые. И так бесконечно. А времени на радость, увы, не найдется, если его не искать осознанно.
Ксения Бурлаченко
Комментариев нет:
Отправить комментарий