Ежедневные действия по улучшению жизни

понедельник, 2 мая 2011 г.

Браслет на булавках

Браслет на булавках (ссылка на источник)

Идея не моя, да к тому же весьма не нова - первые на нечто подобное приходилось натыкаться на старых фотографиях хиппи-пипла.
Тем не менее, это весьма простая в изготовлении и ну о-о-ооочень эффектная вещь!
И есть в ней один маленький секрет, без которого существование такого браслета было бы бессмысленным, ведь он является амулетом. Настоящим сказочным амулетом, хранящим в себе тепло дорогих сердцу вещей: одинокие бусинки, притаившиеся в пыли маминых шкатулок, чудом уцелевшая пуговка от любимого (или не очень - как каша по утрам))) детского платица, одинокая сережка-гвоздик, обрывки цепочек и т.п. Все эти частицы воспоминаний могут найти свое постоянное место. Так что берите их, еще немного красивых бусинок, пару десятков булавок, шляпную резинку - и в путь!

Материалы:
- вещички-амулеты (на фото - бронзовый лев из 2х половинок)
- бусины и крупный бисер, подобранные по цвету (желто-зеленый у меня)
- металлические и пластиковые "под металл" дополнения (чашечки, шарики, рельефные бусины)
- примерно 25-30 булавок (на фото - все браслеты на 50-мм булавках)
- спандекс или шляпная резинка

Первым делом отберите бусины и бисерины наиболее крупными дырочками - в них должна пройти шляпная резинка (1-2 раза).
Начните набирать браслет, чередуя бусинки с булавки. Обратите внимание, чтобы булавки раскрывались в одну сторону)))
В данном браслете я использую спандекс, не пролезающий в бисерную иглу, поэтому для низания беру сложенную вдвое тонкую проволочку. Если будете юзать шляпную резинку, щедро пропитайте её кончик лаком для ногтей, а затем срежьте под острым углом.

Следите за размером, постоянно прикладывая к линейке. Учтите, что нужно добавить 5-7мм к предполагаемой длине из-за выпуклости самих булавок.
Резинку я протягиваю столько раз, пока она не перестанет пролезать в бусинки. Спандекс обычно завязываю десятком узелков и обрезаю, оставляя хвостики. Это все легко загоняется под бусинку, да и если торчит, то не страшно. Шляпную резинку - на пару узлов, карлю клея и загнать в бусину.

Затем точно так же нанизывается другой ряд.
В данном случае - верхний - он чуть шире нижнего, что соответствует анатомии.
Чтобы добиться такого эффекта легко и изящно, этот ряд должен состоять из того же количества бусин, но сами они должны быть чуть большего размера.

Собственно, дальше уже начинается самый творческий процесс :-)
Медленно и со вкусом тасуйте колоду ваших сокровищ, разыгрывая партии удачных цветовых сочетаний. Медленно, вдумчиво, получая неземное наслаждение.
Пару советов, чтобы не обоср@ться:
- располагайте цвета равномерно, следите, чтобы рядом с желтенькой бусинкой основы без особой на то необходимости не оказалась точно такая же
- если на одной булавке внизу расположена очень толстая бусина, то на двух соседних параллельно с ней лучше расположить более мелкие
Напоследок добавьте подвески и прочие финальные мазки - у меня тут вот среди желто-зеленого месива неожиданно образовались две божии коровушки, причем одна деликатно прикрыта серебристой мухой)))
Ну и финальный слой густого лака: берем пасатижи и тщательно зажимаем головки булавок, чтобы иголки не выскочили в неподходящий для этого момент и ваша милая побрякушка не превратилась в травматическое шпиёнское оружие ;-)

Оригинальный цвет браслета, если кому это очень важно, соответствует цветам на первой картинке мастер-класса :-)
А эти просто очень стильные и душевные вышли, вот:

Наслаждайтесь :-)

http://newtrening.ru/love.html

Твоя внешность и комплексы

Какой внешностью должна обладать сексапильная женщина? Что во внешнем облике девушки притягивает мужчин, а что отталкивает?

Как мы уже говорили, красота и привлекательность - это совершенно разные вещи. Красавица с идеальными внешними данными появляясь в компании, конечно, сразу же привлекает всеобщее мужское внимание. Но если она как статуя и кроме красоты в ней ничего нет, то уже через 15-20 минут редкий мужчина посмотрит в ее сторону и вот уже она сидит одна или в компании таких же как она... С подобной картиной наверняка сталкивалась практически каждая из вас. Мужчины насладились видом прелестного изваяния как в музее изящных искусств и пошли дальше, к живым и интересным женщинам. Потому что статуя, даже самая совершенная, не возбуждает...

Сексапильная женщина внешне может быть какой угодно, может быть красавицей, а может быть самой заурядной или даже очень далекой от совершенства. Это не важно. Важно, что она привлекает мужчин, любых мужчин! И не час и не день, а всю жизнь, до глубокой старости. Она любит и любима.

Так что не привлекательными женщин делают не кривые ноги и не шнобель как у Великой Клеопатры, не избыточный вес и не проблемная кожа. Взгляни еще раз на профиль Клеопатры, вычеканенный на древних монетах. Пучеглазая, с уродливым носом реальная Клеопатра красотой совсем не блещет. А скольких мужчин с ума свела... У ее кривых ног был сам Юлий Цезарь! И Марк Антоний! И оба были верны ей до самой смерти. Ее чарам не поддался лишь Октавиан Август, который просто не подпустил ее к себе и таким образом одержал над ней победу... И до сих пор Великая египетская царица Клеопатра является эталоном привлекательности.

Тогда что же делает женщин не привлекательными? Это неуверенность в себе, комплексы собственной неполноценности! Именно комплексы вызывают ощущение тревоги, неуверенности в себе, снижают самооценку. Комплексы проявляются в желании изменить что-либо в своей внешности, улучшить свои физические данные, например, размер и форму носа, ушей, груди, ног... Из-за этих мнимых и реальных "физических дефектов" женщины часто ходят обиженными на судьбу и весь белый свет, становятся замкнутыми, злобными и обидчивыми и в итоге становятся не привлекательными... Мужчин отпугивает не размер груди, а женские комплексы насчет нее!!! Кому интересна женщина, которая излучает ущербность??? Правильно, никому.

Привлекательная женщина свои недостатки умеет обратить в достоинства, на которые будут обращать внимание, возможно, даже больше, чем если бы этих недостатков у нее не было вовсе. Как известно, достоинства нас возвеличивают над другими, а недостатки принижают. Немало великих людей имели реальные недостатки, которые потом буквально боготворились. Красота - это вещь субъективная, а о вкусах, как известно, не спорят... Яркий пример тому - секс-символ Америки блистательная М.Монро, которая из своей хромоты (у нее левая нога была на 4 см длиннее правой) сделала легендарную походку от бедра и скрыла таким образом этот действительно маленький физический недостаток, превратив его в достоинство. Из невыразительного голоса она сделала восхитительно сексуальный шепот. Свою изящную маленькую грудь (у нее был первый размер) она подчеркивала особым покроем одежды... И у ее ног были самые роскошные и желанные мужчины, включая президента США...

Итак, чтобы стать привлекательной, надо подчеркивать все, чем тебя наградила природа, и свои недостатки обращать в достоинства.

Мое рукоделие- творчество http://newtrening.ru/love.html

воскресенье, 1 мая 2011 г.

Научиться быть радостным и счастливым. Часть 2

Личностный рост и саморазвитие

Каждый человек во время роста, развития, воспитания подвергается влиянию множества факторов... Это может быть положительное влияние общества, родителей, событий, а, быть может, и отрицательного. Может, так сложилось, что повзрослевший человек постоянно находится под влиянием страхов, опасений, не уверен в себе, негативно настроен и т.п. Значит ли это, что человек, воспитанный в неблагоприятных условиях обязательно станет неудачником, будет иметь отклонения от общепринятого в жизни? Совсем нет. Кроме того, что окружение влияет, влияет на себя и сам человек. Он может усвоить не всю информацию, может сознательно от чего-то отказаться. И человек может влиять на себя всю свою сознательную жизнь. Не важно, будет он отвергать только что поступающую информацию, или менять что-то, что давно заложено, например, привычки, образ мыслей. Это сознательное самоизменение в лучшую сторону называется саморазвитием или же личностным ростом.

Зачем нужен личностный рост?

Нужен он для того, чтобы все, что заложено воспитанием, можно было поменять на то, что нужно человеку для получения большего удовольствия от жизни. Итак- страхи- стереть, не уверенность заменить уверенностью, несобранность- целеустремленностью, неумение получать от жизни удовольствие- на умение это делать и т.д.

Если посмотреть вокруг- можно сказать, что многие из нас попали в западню во время воспитания, столько хмурых лиц, недовольных интонаций, негативных событий.

Единственный вариант вытащить себя из серой массы, научиться радоваться. Кстати, не так это просто, как кажется. Человеку не свойственно после принятия решения "а давайте, я буду веселым" через минуту смеяться, прыгать и веселиться.. Обычно до этого этапа должно пройти время и работа над собой. Чем человек развитие, умнее, тем эта работа пройдет быстрее.

В одной из статей рассылки, очень уважаемого мной человека, есть такие строки:

"При высоком уровне развития интеллекта человек испытывает необыкновенное чувство счастья, граничащее с блаженством, от того что ЕСТЬ МИР и ЕСТЬ Я в этом мире.
И наоборот. Если что-то не в порядке с интеллектом, то жизнь становится трудной, тяжелой и беспросветной.
Может возникнуть вопрос: а если действительно возникли какие-либо проблемы? Ответ на это был дан в первом выпуске. Для развитого интеллекта проблем не существует. Они решаются как будто сами собой, принося дополнительное удовольствие. Для развитого интеллекта нет проблем - есть приключения.
Критерий правильности работы интеллекта: как только вы испытываете плохие чувства, вы подумали что-то не то. Вы где-то ошиблись. Вернитесь к исходной мысли и передумайте ее.
Заниматься чем-либо, что вам неприятно - бессмысленно. Ваш интеллект явно сбоит, поэтому результат того, что вы делаете, не нужен ни вам, ни окружающим."

Автор их Константин Шереметьев, подписаться на его рассылку можно на сайте www.sheremetev.info.

Итак, если вдруг вы замечаете, что почему-то не радуетесь жизни, в той степени, в которой хотите- начните с себя. Подумайте, где допускаете ошибку, почему занимаетесь не тем, что приносит удовольствие, почему допускаете негативный ход мыслей? Начните жить осознанно. В любые моменты, когда одолевают неприятные мысли, когда чувство радости уходит, остановите себя и задумайтесь, а есть ли смысл дальше продолжать думать об этом, или же стоит настроить свои мысли на "хорошую волну". Подумайте! И просто сделайте это!

Удачи и радости! Ксения Бурлаченко

Как стать привлекательной. Мифы

Что мешает многим стать счастливой? Мифы и вера в халяву! Многие просто живут в ожидании чуда, что все получится «само собой» волшебным образом! Да, такое бывает.... И все вы даже знаете где. Знаете? Где?

Правильно, в сказках! Вы верите в сказки? Так вот, самый вредный Миф - предопределенность судьбой, что якобы если вам суждено, то вы встретите "свою половинку". Девушки, которые верят в этот миф, максимум обращаются к астрологии, к гадалкам и т.д. в надежде узнать свою судьбу. Они запирают себя в современной башне и ждут когда приедет прекрасный принц на белом коне и вызволит их из башни. Короче: всю жизнь покоряют прекрасных принцев перед телевизором... Итак, предопределенность судьбой - это МИФ! Реальность - каждый кузнец своего счастья, каждому воздается по делам! Вспомните Библию, где сказано, что "Каждому воздается по делам его"! Те кто верят в этот МИФ, дураки (или дуры), которыми правят звезды, а умные сами используют звезды, чтобы быстрее продвигаться к своей цели, чтобы быстрее развиваться. Вы можете использовать и другие знания, в том числе эзотерические, чтобы быстрее развиваться и достичь свои целей в жизни, стать счастливой.

Есть еще один миф (или заблуждение), что все можно прочитать в специальных умных книжках. Конечно, на полках книжных магазинов вы найдете кучу книг по этой теме. Наверняка вы уже пытались изучать то, что в них написано. Но каков результат? Правильно! Сколько бы вы ни читали самый гениальный самоучитель игры на скрипке, от этого вы не станете на ней играть! Читая книги вы можете научиться лучше читать :-), но не играть на скрипке, не обольщать мужчин.. Вы можете выучить какие-то выражения и фразы, но не техники. Почему? Все просто. Обучение Искусству обольщения это не набор кулинарных рецептов, это опыт, который вырабатывается длительной пратикой.

Конечно, книга - это полезная вещь. Но купив книгу еще для начала надо прочитать, чтобы получить знания, которые в ней содержатся. Знания указывают путь к цели, по которому тебе надо идти. Но пройти по этому пути тебе предстоит самой, научиться на своих собственных ошибках. Все мы, в конечном счете, учимся на своих собственных ошибках, которые у каждого из нас уникальны.. Поэтому невозможно создать книгу ошибок ( А порой незначительная казалось бы ошибка может затормозить наше продвижение на много лет! Понимаешь, на много лет! Чем хороши обучение на семинарах - так это тем, что всегда можно задать интересующий тебя вопрос учителю. На таких семинарах по искусству обольщения ты узнаешь больше, чем из всех своих книг по обольщению, вместе взятых. Поэтому овладевая самостоятельно любым предметом тебе потребуется очень много времени. Именно поэтому многие женщины так и никогда не смогли овладеть этим искусством или научились обольщать ближе к пенсии... Что делать? Как приблизиться к желанной цели? Как сократить этот путь? Как и в любом другом деле, учиться на занятиях с учителем, на семинарах в группах или индивидуально. Только учитель тебе сразу же скажет твои ошибки. И только на таких занятиях ты сможешь быстро приобрести опыт, который нас развивает. Ведь какие бы ни были хорошие теоретические знания, без практики невозможно чему-нибудь научиться. Все знают, что знания без практики - ничто, это мертвые знания. Эта мысль прошла тысячелетия, от мудрецов древнего Востока до философов современности. Великий Абу Ханифа говорил: "Используйте свое знание практически, ибо знание без практики - безжизненное тело". "Знание без практики - диавольское богословие", - говорит святой Максим. И.В.Сталин перефразировал Э.Канта "Без знаний практика ничто, как и ничто знания без практики". Мне нравится чья-то фраза "знания без практики - это только слухи" :-)

Кроме того, искусство обольщения является сакральным знанием, т.е. передается из уст в уста, от матери к дочери, от бабушки к внучке. Поэтому в книжках отсутствует самое главное, know-how! Никакая женщина никогда не раскроет вам действительно действенных секретов, которые сама открыла. Представьте, что вы открыли для себя что-то, что дает вам реальную власть над мужчинами и превосходство над другими женщинами. Вы бы СЕЙЧАС раскрыли всем свой секрет??? Женщины, открывшие эти тайны, тщательно их оберегают и скрывают от своих потенциальных соперниц. Эти Парижские тайны каждая приберегает для себя. В лучшем случае она прибережет их для своих дочерей и внучек... Женщины умеют хранить свои тайны. Вместо этого вы в лучшем случае услышите расхожие МИФЫ, узнаете какие-то рецепты по уходу за своей внешностью или известные техники, которые и так все знают. И только мужчина может поделиться с вами этим знанием. Либо доходить до всего придется вам самим. Дело в том, что такие секреты влияния на мужчин не разжевывают в книгах, тем более что сделать это весьма трудно (или невозможно) и то, что подходит для одной совершенно неприемлемо для другой. Это чисто индивидуальные вещи, особенности, присущие только тебе, которые надо лишь немного развить. Масса действительно нужных тонкостей, дающих магическую силу над мужчинами, можно быстро узнать только на занятиях. Так что на семинарах вы сможете получить нужные вам знания, которые позволят совершить прорыв в отношениях с мужчинами.

Наконец, тебе нужны НАВЫКИ, а это знания плюс практика! На очных занятиях есть практика, которая поможет быстрее научиться. Либо, если ты развиваешься самостоятельно, тебе обязательно надо практиковаться на мужчинах, отрабатывать какие-то приемы, навыки до тех пор, пока они не уйдут в область неосознанного знания и не станут привычкой. И как писал А.С.Пушкин: "Привычка свыше нам дана, Замена счастию она..."

Мли мастер- классы. Просто и интересно :)

Серьги из пластика

Уже второй сезон серьги удерживают позицию лидера среди аксессуаров! Яркие, крупные, необычайных форм сережки привлекут внимание противоположного пола к вашему лицу. Правильно подобранные, они расскажут окружающим о вашем чувстве стиля и внимании к деталям. Ведь для каждой девушки серьги – это не просто аксессуар, а завершающий штрих при создании образа!

Но, к сожалению, не всегда можно поразить чем-то особенным. Порой серьги, представленные на прилавках магазинов, стоят очень дорого и не всегда соответствуют вашему желанию. Если вы хотите что-то яркое и индивидуальное, тогда самое время создать серьги своими руками! Как это сделать нам расскажет талантливый дизайнер Кристина Швецова.

Вам понадобятся: пластика светлого цвета, муравьиный спирт, картинка с лазерного принтера, лезвие для придания формы и лак (можно купить в любом худ. магазине).

Шаг 1
Раскатываем пластику скалкой или любим подручным средством.

Шаг 2
Лицевой стороной кладем на пластику заранее выбранную вами картинку.
Шаг 3
Пропитаем спиртом вату и легкими движениями разглаживаем ею нашу картинку, чтобы изображение перевелось на пластику. Даем впитаться и проделываем это снова и снова, пока картинка не начёт качественно переводиться.

Шаг 4
Когда же картинка всё-таки перевелась (это долгий процесс, дольше 30 минут), аккуратно скатываем бумагу ваткой.

Шаг 5
Придаем лезвием форму. В нашем случае, это будут круглые сережки. Делаем отверстие и в духовку! По времени обжиг занимает минут 30 при температуре 130ºС. В любом случае, прочитайте инструкцию по применению на упаковке, ведь время и температура также зависит от качества пластика.

Шаг 6
Даем изделию остыть и покрываем лаком! Лак лучше использовать художественный, акриловый, иначе без лака изображение со временем всё сотрётся.
Когда всё готово, одеваем и носим с удовольствием свое новое эксклюзивное украшение!

Кристина делает украшения на заказ. Вот, некоторые работы из её коллекции.

Как вы видите, помимо картинок можно переводить и фотографии. Такой брелок с фотографией любимого человека может стать прекрасным подарком ко Дню Святого Валентина!

Украшения могут быть самых различных форм. Главное, не бойтесь экспериментировать!

Текст: Анна Марк
Фото и мастер-класс: Кристина Швецова

Восстановила странички о рукоделии на newtrening.ru

Научиться быть радостным и счастливым. Часть 1

Мне кажется, все любят чувствовать себя счастливыми, быть радостными, улыбчивыми. Но посмотрите вокруг... сейчас, завтра, через год... все равно, унылых, не улыбающихся лиц много. Радость- это эмоция, то есть реакция на что-то... без повода испытывать её не получится.

   Но... этим поводом не обязательно должно быть большое радостное событие, достаточно мелочи, чтобы запустился механизм, и нам, в конечном счете, захотелось улыбнуться.
   Солнце, свежий ветер, блеск снега, приятный человек, любимая музыка, легкий аромат чего-то знакомого, общество близких, улыбка ребенка, смех за стеной, красота предметов, природы... Неужели мало вещей, которые могут вызвать эмоцию радости? На самом деле их очень много... и, если видеть и замечать все, мы должны смеяться, радоваться все время нашего бодрствования. Но это не происходит... отвлекаясь от приятных дум, мы тут же начинаем слушать новости, разрешать конфликты, "строить" отношения. И времени для создания хорошего настроения почему-то остается мало... Да, я не ошиблась.. именно создания. Замечали, когда думаешь только о плохом и неразрешимом, даже самое замечательное, происходящее вокруг, не дарит счастья? Вернее, большого, всепоглощающего.. а именно таким оно должно быть. Огромным и захватывающим. Но, стоит расслабиться, решить задачу, отпустить тяжелое, как жизнь начинает играть новыми, светлыми красками.
   Так давайте учиться чувствовать себя иначе, чтобы любая мелочь могла вызвать улыбку, желание танцевать, смеяться. Ведь это реально! Нужно сначала узнать себя (а точнее, узнать то, что в любой момент может поднять настроение, или же, наоборот, ухудшить), затем, научиться отлавливать мысли-капканы, которые тянут нас в плохое расположение духа. А уж затем, научиться смотреть на окружающее так, чтобы получать от этого удовольствие.
    Пока начну с того, что буду копить способы изменения себя, методики поднятия настроения и все в этом духе... И выкладывать их сюда...

как обычно, потом создам раздел на сайте newtrening.ru